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Ogni dieta che si rispetti prevede il consumo di 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. Sono circa 400 grammi e rientrano nelle regole base di un’alimentazione sana ed equilibrata. La frutta, però, non è soltanto una preziosa compagna di vita presente ogni giorno sulle nostre tavole. È anche uno degli alimenti più amati…
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Il versamento dei contributi all’Istituto Nazionale della Previdenza Sociale (INPS) è un obbligo fondamentale per la maggior parte dei lavoratori in Italia, garantendo l’accesso a prestazioni pensionistiche, assistenziali e di sostegno al reddito. Comprendere le diverse modalità di pagamento e le scadenze è essenziale per evitare sanzioni e assicurare la propria copertura previdenziale. Lavoratori dipendenti…
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Sei appassionato di social media e hai sempre desiderato trasformare questa passione in una carriera gratificante? Se sei in Brianza, una delle regioni più dinamiche d’Italia, hai davanti a te un mercato in continua espansione per i professionisti dei social media. Tuttavia, entrare nel mondo del social media management richiede più di una buona conoscenza…
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I tempi di questa storia sono quelli della guerra, il posto è Borgo San Lorenzo, vicino a Firenze, i protagonisti un cucciolo meticcio pointer raccolto da un fossato, Fido, e il suo padrone, Carlo Soriani, un operaio. Lo sfondo è una comunità, che giorno dopo giorno assistette alla realtà del legame profondo che lega il…
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Acquistare casa è un investimento particolarmente apprezzato dagli italiani che non sfuggono alla tendenza di avere un immobile di proprietà nel quale abitare chi è poi particolarmente fortunato e può permetterselo dal punto di vista economico, tende anche ad acquistare ulteriori beni immobili, le note ‘seconde case’ che possono essere in località turistiche, mare e…