Con l’arrivo dell’estate, può capitare di avere a che fare con problematiche come l’insonnia. A causarla sono fattori quali l’aumento delle temperature e i cambiamenti del ritmo circadiano. A compromettere ulteriormente la qualità del sonno ci pensa poi l’arrivo delle zanzare. Vista l’importanza che, in generale, il sonno ha per la salute, è opportuno intervenire…

La celiachia è una malattia sempre più al centro dell’attenzione dei medici, prima di tutto per via dei numeri molto alti. In Italia, si stima che il morbo riguardi circa l’1% della popolazione, con più o meno 600mila soggetti affetti dalla patologia. Un dato interessante? Su questo totale, secondo i dati della Relazione Annuale al…

Essere genitori è da sempre considerato il mestiere più difficile del mondo, specialmente per le neo mamme e i neo papà alle prese con una novità assoluta, come l’avvento del primo figlio. Tra ansie, preoccupazioni e paura di non essere mai all’altezza, i genitori devono essere in grado di far crescere il proprio bambino nel…

Prevenire le malattie cardiovascolari significa scegliere un’alimentazione mirata accostata a comportamenti equilibrati a tavola. Gli alimenti giocano, infatti, un ruolo fondamentale nella protezione dell’apparato cardiovascolare in quanto ci aiutano, in parte, a tenere a bada le patologie legate al cuore come ipertensione arteriosa, diabete mellito, aumento dei trigliceridi e del colesterolo detto ‘cattivo’ riducendo l’insorgere…

Il mondo in cui viviamo è completamente cambiato rispetto al passato e se prima alcuni argomenti erano assoluti tabù da trattare con il massimo della delicatezza e discrezione, oggi, complici anche le strategie di marketing, sono divenuti temi di massa, sui quali dialogare e, perché no, per strappare anche un sorriso. Tra questi non possiamo…